Avant Garde Chécy Mardié Bou

Football masculin et féminin, école de football, compétitions, futsal, loisirs. Toutes nos équipes sont prêtes à relever les défis sportifs de la saison !

Le planning des entraînements et de l’encadrement technique sont décrits sur le site internet www.agcmb.com - rubrique équipe - entraînement.

Si vous le souhaitez nous rejoindre, n’hésitez pas à nous contacter ou à venir nous rencontrer !
Permanence le samedi matin de 10h à 12h au Tribunes du Parc des Sports.
Les inscriptions se font au Vestiaire -Tribune du Parc des Sports de Chécy.

Contacts :
Président : Hervé BONNIN
Marielle LATY
06 20 51 59 46
cdf.mardie45@orange.fr

Karaté Shotokan Mardié

Les valeurs du club se trouvent dans l’effort, le bien être et la convivialité. N’hésitez pas à nous rejoindre !

Le KSM est une association sportive créée en 1998 à Mardié. Il compte une cinquantaine d’adhérents, enfants et adultes.

Différents cours sont organisés :

  • Cours adultes encadrés par Fabien POULLIN, 5ème DAN, qui sont organisés une fois par mois.
  • Section compétition ouverte pour les enfants et assurée par Valérie et Jean-Claude
  • Section débutant animée par Laurent

Le karaté est pour tout âge dans le respect de son corps et de ses capacités. Tout au long de l’année des stages sont organisés, le tout dans un bon état d’esprit et de bonne humeur.

Tarifs :
Adultes : 189 €
Enfants de 6 à 14 ans : 139 €
Enfants de 15 à 18 ans : 159 €

Contacts :
Fabien
06 75 48 97 70
Présidente : Valérie MABILLEAU
06 76 75 50 98

Site : karateshotokanmardie.com/

LA LICORNE

Rire et bonne humeur assurés, cadre chaleureux et ambiance sous le signe du partage et de l’amitié.

« La Licorne » est née à Mardié en 1991. Elle accueille des adhérents de Mardié et des villes et villages voisins et compte plus de 30 membres actifs.

Au programme :

- Sophrologie : relaxation par la visualisation, le souffle, le lâcher-prise...
- Qi-Gong santé : mouvement doux qui régénère les organes
- Atelier d’écriture : voie de la créativité et de la joie
- Méditation Zen : éveiller et libérer sa conscience
- Relax massage : Communication corporelle à l’écoute de soi et des autres
- Sensibilisation à la réflexologie plantaire : méthode facilement utilisable en milieu familial et amical
Huit bénévoles à votre service 3 jours par semaine en séances collectives.

Voir et télécharger le programme détaillé 2016-2017

Nos tarifs :

Adhésion annuelle : 25 €
Abonnement annuel : 125 €
(possibilité de règlement fractionné)

Contatcts

Présidente : Dominique LANGELEZ
02 38 86 92 67
06 29 59 37 83
langelez.dominique@ neuf.fr

Site internet : www.espace-pour-soi.fr

LCO Running

Association sportive de course à pied qui pratique le running dans un esprit de convivialité, avec des participations à des courses régionales ou nationales.

Horaire :
Mardi : 19h00
Mercredi : 18h30
Samedi : 9h00
Dimanche : 10h00 (heure d’hiver) - 9h30 (heure d’été)

Inscription : Au kiosque pour une première sortie.

Tarifs :
25 € l’année + certificat médical ou pass running

Contacts :
Président : Pascal LEPROUST
06 79 01 34 58
Samuel LENOIR
06 81 75 01 80
Daniel HIVON
06 70 18 13 31

lco-running-mardie.over-blog.com

LCO VTT

Crée en 1998 par 7 amis animés par la passion du VTT et l’envie d’organiser des événements !

Le club compte une quarantaine d’adhérents qui se retrouvent chaque dimanche pour des activités randonnées et compétitions de VTT.

Lieu de rendez-vous : écluse de Pont aux Moines à Mardié.
Horaire : dimanche matin 8h30 (heure d’été) et 9h00 (heure hiver).

Tarifs :
Formule randonnée = 70€, prise en charge par le club de 5 randonnées minimum
Formule compétition = 90€, prise en charge par le club des compétitions de VTT inscrites au calendrier du Loiret.
Tarif dégressif appliqué pour l’adhésion des membres d’une même famille/parent(s)/enfant(s) de plus de 18 ans : 45€ par adhésion supplémentaire.
Pour les jeunes âgés de moins de 18 ans (jours d’adhésion) : 20€

Contacts :
Président : Jean-Marie LEOPOLD
06.75.05.14.03
jml@chronoteam.org
Christophe JEANNOT
06.15.11.08.54
jeannot.christophe@club-internet.fr

SOM Danse


Cours de danses destinés à des personnes débutantes, déjà pratiquantes ou d’un niveau supérieur.

Le programme 2016-2017 :

Tous les mardis dès le 06 septembre 2016
- 19 h 30 à 20 h 30 : Salsa niveau intermédiaire
- 20 h 30 à 21 h 30 : Bachata niveau intermédiaire
Tous les jeudis dès le 08 septembre 2016
- 19 h 15 à 20 h 05 : danses de salon niveau débutant
- 20 h 05 à 20 h 55 : Rock’n’roll niveau intermédiaire
- 20 h 55 à 21 h 45 : Rock'n roll niveau confirmé

Nos tarifs

1 heure : 120 €
50 minutes : 100€

Réductions : 15% pour 2 cours pratiqués
25% pour 3 cours pratiqués
30% pour 4 cours pratiqués
Facilités de paiement

Contact

Alex CHARREIRE
06 75 91 65 80
alexbrig.c@live.fr

Notre site : somdanses.com

SOM section Gym

COURS de la saison 2016/2017

Circuit Cardio training (nouveau cours 2016-2017) (Mélange d'activités cardio et renfort - Activités en atelier ou réalisation tous ensemble en cercle) : le lundi de 20h30 à 21h30– avec Ophélie

Gym Tendance (nouveau cours 2016-2017) : Aéro Boxe, Body Zen et Tabata : Le mercredi de 20h30 à 21h30– avec Ophélie

Gym (renforcement musculaire, abdos, fessiers…) : le jeudi de 19h30 à 20h30 – avec Pauline

Gym senior (gym douce, équilibre…) : le jeudi de 16h30 à 17h30 – avec Alexandrine

Danse latino fitness : le jeudi de 20h30 à 21h30 – avec Carine

Pour les enfants de 4 à 7 ans : découverte gym, jeux de ballons, gymnastique rythmique, initiation rollers, etc … le mercredi de 16h15 à 18h00 (2 cours selon les âges : GS et CP : 16h15-17h15 ; MS : 17h15-18h00)

L’inscription en cours d’année reste possible, sauf pour les cours enfants qui affichent complet !

Tarifs : 2016/2017

Cotisation annuelle par personne : EXCEPTIONNEL TOUJOURS sans augmentation depuis 2014 ! (La SOM prend ENTIÈREMENT en charge le paiement des salles, et l’augmentation de la licence !!! ). Réduction de 15 euros à partir de la 2ème personne d’une même famille.

Adulte – 1 cours 100,00 € (dont licence 28,75 €)
Adulte – 2 cours 160,00 € (dont licence 28,75 €)
Adulte – 3 cours 200,00 € (dont licence 28,75 €)
Enfants /Ados (- de 18 ans) – 1 cours 80,00 € (dont licence 20,25 €)
Enfants /Ados (- de 18 ans) – 2 cours 125,00 € (dont licence 20,25 €)
Enfants /Ados (- de 18 ans) – 3 cours 160,00 € (dont licence 20,25 €)

Contact :

Présidente : Annick TORSET 02.38.86.97.06 (après 18h30)
annick.torset@orange.fr

DU NEUF POUR LA RENTRÉE DE SEPTEMBRE 2017 !

De nouvelles activités, hyper tendance, très « Sport-santé » et carrément essentielles sont en préparation pour la rentrée 2017 :

A l’étude :
Un cours « Posture-Relax-Stretch » : cocktail savant d’auto massage, d’étirements et de reprogrammation posturale, permettant de pallier maux de dos et tensions en tout genre !
Pour vous donner une idée de ce que c’est : 2 mini séances d’initiation, GRATUITES
Les jeudis 11 et jeudi 18 mai 2017 : de 20h30 à 21h00 salle France ROUTY, juste avant le cours de ZUMBA retardé pour l’occasion : venez voir !!!

Déjà prévu :
Des activités de plein air, renforçant les muscles de l'ensemble du corps, en s’oxygénant, quelque soit l’âge, la condition physique et l’état de santé, permettant de « se bouger au grand air », de prendre soin de soi, de se rapprocher de la nature … Elles procurent plaisir et bien être, du fait de leur simplicité technique.
Un cours de « Gym oxygène » : utilisation du milieu naturel, urbain ou rural, sous toutes ses formes, végétations, reliefs, obstacles... tout en travaillant son endurance, son équilibre, sa souplesse et en se musclant .
Ce cours, proposé le jeudi soir de 18h00 à 19h30, se déclinera sous deux formes : en extérieur de septembre à fin octobre, puis de fin mars à fin juin (heure d’été), et en intérieur à la salle France Routy de début novembre à fin mars, en activités complémentaires et préparatoires (cardio).
Un cours de « marche nordique » : à l’aide de bâtons, cette marche active remporte un succès croissant depuis quelques années –
Deux créneaux sont proposés, le vendredi en journée : soit 9h-10h30, soit 14h- 15h30 : c’est l’horaire remportant le plus d’inscrits qui sera retenu !
Ce cours se déroule en extérieur, sur la totalité de l’année (de septembre à juin) au vu de l’horaire.

Afin de vous familiariser avec la gym oxygène, et la marche nordique, une séance d’initiation aux deux activités, GRATUITE, est programmée le samedi 1er juillet de 10h00 à 11h00 : départ de Pont aux Moines.

Pensez à vous pré-inscrire : annick.torset@orange.fr afin que nous prévoyions assez de bâtons !!!

Tous ces nouveaux cours sont assujettis à un nombre minimum de 12 inscrits / cours

Faites vous connaitre, dès aujourd’hui et vous confirmerez votre inscription au forum, en septembre Renseignements : par mail, annick.torset@orange.fr ou au 02-38-86-97-06 après 19h00

SOM RANDO

Retrouvez la présentation de l'association en image : cliquez ici

Marche tous les jeudis :
- Grand circuit : 12 à 19 km
- Petit circuit : 9 à 11 km
- Balade : 9km

Voyages et séjours de randonnée à la campagne, à la mer ou à la montagne organisés chaque année.

Conditions d’inscription :
Certificat Médical précisant votre aptitude à la marche au minimum 10km

Contact :
Président : Philippe GALIFRET
06.72.58.63.83
philippe.galifret@orange.fr

QI GONG - A LA SOURCE DU SILENCE


Le Qi Gong est un art énergétique chinois pratiqué depuis des millénaires en Chine.

Cette discipline énergétique vise à harmoniser le corps, les émotions et l'esprit par l'apprentissage d'enchaînement de mouvements en y associant un travail sur la respiration et la concentration.
Les mouvements sont lents, doux, naturels permettant à la fois un travail sur le corps par le renforcement musculaire et un assouplissement, que par un travail sur les méridiens permettant la circulation de l’énergie.

Le Lundi - Salle du P’tit Théâtre
18h30-19h30 : cours pour adultes débutants
19h45-20h45 : cours de qi gong santé pour adultes avancés
20h45-22h : cours de Zhi Neng Qi Gong niveau 1 et 2 et initiation au 3ème niveau

Tarifs :
A l’année :120€ pour un cours, 160€ pour deux cours
10% de réduction pour le deuxième membre de la famille inscrit

Contact :
Présidente : Nathalie HAMEL
06 87 05 27 12

Tennis Club

Retrouvez toutes les informations sur le club ainsi que les tarifs sur le site internet :
www.club6.fft.fr/checy-mardie/

Permanence le samedi de 10h à 12h au club house de Chécy.

Contact :
Président : Loïc BERGERARD
BP 33 Les Pâtures
45430 CHECY
tccm@wanadoo.fr
02.38.86.86.37 / 02.38.91.43.09

ULM Club Orléans-Mardié

But : promouvoir la pratique du vol en paramoteur

Les membres adhérents exercent leur passion sur le terrain de René Duneau, agrée base ULM.
Le club est associé à une école de paramoteur dirigé par Alexandre MATÉOS, qui permet à chacun de venir apprendre à voler et à devenir pilote breveté autonome.

Des baptêmes de l’air sont possibles toute l’année (en fonction de la météo)
Tarifs : 65€ 20 min
100€ 30 min
190€ 1h

N'hésitez pas à venir nous rendre visite sur le terrain, pour vous renseigner ou tout simplement pour le plaisir des yeux et de la découverte. Vous y serez chaleureusement accueillis…

Contacts :

ULM Club Orléans Mardié
1257 rue de Genon 45430 Mardié
Président : Jean-Louis CAUQUIS
06.82.87.32.56

Alexandre MATÉOS
06 18 78 13 25
alexandremateos@orange.fr

www.loiret-paramoteur.fr